Έγκυες

Ο σίδηρος έχει ζωτική σημασία για την υγεία του οργανισμού της εγκύου αλλά και τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Κατά την εγκυμοσύνη η γυναίκα αυξάνει περίπου κατά 50% την παραγωγή αίματος στο σώμα της. Γι’ αυτό έχει ανάγκη από περισσότερη αιμοσφαιρίνη, άρα και σίδηρο εφόσον αποτελεί βασικό συστατικό της. Η απορρόφηση του σιδήρου είναι ιδιαίτερα αυξημένη, λόγω της ακατάπαυστης σωματικής ανάπτυξης του εμβρύου.

Ιδιαίτερα κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης το έμβρυο παίρνοντας σίδηρο από τα αποθέματα της μητέρας του, θα δημιουργήσει τα δικά του για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του. Ο επιπλέον σίδηρος, που θα χρειαστεί, δύσκολα μπορεί να καλυφθεί, επαρκώς, μόνο από την τροφή, επομένως, συστήνεται η συμπληρωματική χορήγηση σιδήρου.

Η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να επικεντρωθεί στην κάλυψη των αυξημένων αναγκών της σε σίδηρο. Η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή στη γέννηση λιποβαρούς μωρού.