Όσοι ασχολούνται με τα σπορ ή ο τρόπος ζωής τους περιλαμβάνει έντονη σωματική δραστηριότητα, έχουν αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό. Ειδικά οι αθλητές αντοχής και οι δρομείς εκτιμάται πως έχουν απαιτήσεις αυξημένες σε ποσοστό που φτάνει το 70%. Ο λόγος είναι ότι σε καταστάσεις εντατικής άσκησης υπάρχει αυξημένη καταστροφή ερυθρών […]
